Axel Pons anda descalço pelo mundo em busca de uma ligação com a natureza

Ex-piloto de Moto2 e modelo, Axel Pons, decidiu transformar avida e começar uma jornada espiritual, andando descalço pelo mundo em busca de uma ligação mais profunda com a natureza.

Após se destacar nas competições de motociclismo nas categorias 125cc, 250cc e Moto2, além de atuar como modelo, o filho de Sito Pons, ícone do motociclismo, optou por abandonar a vida urbana. Formado em Gestão de Empresas, trocou o ritmo acelerado e o glamour por uma vida simples numa ilha na Ásia, longe das pressões da modernidade.

Durante 15 meses, Axel percorreu 10 países, caminhando de Espanha até o Paquistão. Embora tenha planeado seguir sua viagem pela Índia e China, encontrou dificuldades com os vistos. Para ele, esta caminhada vai além de uma aventura: « O objetivo é sentir o mundo com os pés na terra e completar a união com Alá ou Deus », explica. Para Axel, andar descalço é uma maneira de rezar e valorizar os pequenos momentos da vida.

Aos 33 anos, Axel Pons reinventou o conceito de liberdade e espiritualidade, adotando uma vida de simplicidade e harmonia com o mundo ao seu redor.

Tribuna Desportiva – 09 Dezembro 2024

Um programa de Manuel Alexandre com Armindo Faria, Marco Martins e Eric Mendes. Atualidade Desportiva, Entrevistas, Comentários, Crónicas e Reportagens.

Tribuna Desportiva é um programa desportivo da Rádio Alfa às Segundas-feiras, entre as 21h e as 23h. Redifusão às zero horas, na noite de quarta para quinta-feira (seguinte).

Primeira hora:

 

Segunda hora:

 

Tribuna Desportiva de 09/12/2024 — em Estúdio os Irmãos ‘Dos Santos’ Anthony (Gretz) e Alexis (Lusitanos).

« Direito a saber » (n°15) – O direito do Consumo e do Consumidor – ALFA 10/13

« Direito a saber » é uma rubrica do ALFA 10/13. Todos os meses, Didier Caramalho recebe Paula Manuel para abordar um tema relativos ao direito e às leis. Este mês, a jurista e professora de direito veio falar das questões relacionadas com o consumo.

 

Entrevista conduzida por Didier Caramalho no ALFA 10/13 do dia 10 de dezembro de 2024.

Se beber café pode ganhar dois anos de vida

0

Um extenso estudo realizado pela Universidade de Coimbra, sugere que beber cerca de três chávenas de café por dia pode beneficiar a nossa saúde e até contribuir para uma vida mais longa!

Uma equipa de investigadores da Universidade de Coimbra, em Portugal, analisou 85 estudos pré-existentes que envolviam participantes da Europa, das Américas, da Austrália e da Ásia, e que avaliavam a relação entre o consumo de café e as taxas de mortalidade, bem como indicadores de saúde, conforme reportado pela Science Alert.

Os resultados do novo estudo, que envolveu centenas de milhares de voluntários, foram esclarecedores: consumir cerca de três chávenas de café por dia está associado a um aumento de 1,84 anos de vida, com o consumo regular também relacionado com um prolongamento do healthspan (ou seja, o tempo de vida sem doenças graves).

“As recomendações clínicas tradicionais muitas vezes desvalorizam o papel do café no envelhecimento saudável”, afirma o neurocientista Rodrigo Cunha, da Universidade de Coimbra.

“A nossa revisão destaca a importância do consumo regular e moderado de café na modulação dos mecanismos biológicos que, naturalmente, abrandam ou falham à medida que envelhecemos, desencadeando uma série de potenciais problemas de saúde e comorbilidades (coexistência de duas ou mais doenças no mesmo indivíduo)”, acrescenta o investigador.

“O consumo regular de café parece estar associado à preservação das funções musculares, cardiovasculares, mentais e do sistema imunitário”, escrevem os investigadores no artigo.

Além disso, “parece estar inversamente relacionado com a incidência das doenças mais comuns que afetam os idosos, como as doenças cardiovasculares e respiratórias, os acidentes vasculares cerebrais, alguns tipos de cancro, a diabetes, a demência, a depressão grave e a fragilidade”.

De acordo com a Science Alert, estas estatísticas alinham-se com investigações anteriores que indicam que o café pode, potencialmente, proteger contra doenças cardíacas, compensar os efeitos negativos do sedentarismo e aumentar a longevidade.

“Sabemos que a população mundial está a envelhecer mais rapidamente do que nunca, e por isso é cada vez mais importante explorar intervenções dietéticas que permitam às pessoas não apenas viver mais, mas também de forma mais saudável”, conclui Cunha.

PR/Países Baixos: Marcelo sugere experiência piloto de voto eletrónico na emigração

 O Presidente da República sugeriu hoje que Portugal faça uma experiência piloto de voto eletrónico nos círculos da emigração, destacando a proposta feita por um conselheiro das comunidades portuguesas nos Países Baixos.

« Eu acho que não se perdia nada em fazer a experiência piloto e ver que conclusões é que se chega », declarou Marcelo Rebelo de Sousa aos jornalistas, durante um encontro com emigrantes e lusodescendentes, em Amesterdão, onde chegou hoje, para uma visita de Estado aos Países Baixos.

Antes, neste encontro realizado na Associação Portuguesa de Amesterdão, o Presidente da República referiu que Tiago Soares, conselheiro das comunidades portuguesas, tem uma proposta de « ensaio do voto eletrónico nas próximas eleições presidenciais ».

« Não sei o que é que o Governo pensa da ideia, mas, sobretudo a Assembleia da República, que tem a palavra decisiva », disse o chefe de Estado, que falava perante o ministro da Economia, Pedro Reis, e deputados de PSD, PS, Chega, IL e CDS-PP.

Questionado, a seguir, pela comunicação social, Marcelo Rebelo de Sousa salientou que é « há muito tempo defensor » da introdução do voto eletrónico para os portugueses residentes no estrangeiro.

« Eu há muito tempo sou defensor de, primeiro, em vez de haver um sistema para cada tipo de eleição em que participam os portugueses que estão no estrangeiro, haver apenas um sistema, para ser menos confuso. Em segundo lugar, devíamos ensaiar, pelo menos ensaiar, o voto eletrónico que existe noutros países e ver quais são os problemas e as vantagens que tem », referiu.

Sobre a proposta de Tiago Soares, o Presidente da República adiantou que « a ideia dele é propor que isso seja experimentado em vários países diferentes, ou seja, nas comunidades portuguesas, em vários países diferentes, na Europa, na América do Norte, na América do Sul, na África, portanto, para se poder comparar ».

 

Com Agência Lusa.

Nunca sentar numa sanita foi tão “libertador” como com os Apple Vision Pro

Nunca sentar numa sanita foi tão “libertador” como com os Apple Vision Pro.

Se achavas que usar a sanita era apenas mais uma rotina diária, prepara-te para uma revolução! Com os novos Apple Vision Pro, a tua casa de banho transforma-se numa janela para a liberdade, transportando-te a destinos inimagináveis.

https://rd.videos.sapo.pt/playhtml?file=https://rd.videos.sapo.pt/l31ByUfESZfCvKdRNH3Z/mov/1

Do topo de uma montanha à tranquilidade acima das nuvens, cada visita à casa de banho torna-se numa experiência épica, transformando o simples ato de « aliviar-se » em algo verdadeiramente libertador.

Para mim, agora, os Apple Vision Pro fazem todo o sentido.

Alentejo é a região do país com maior consumo de álcool e tabaco entre os jovens

Estudo revela padrões regionais no consumo de substâncias e uso da internet entre jovens portugueses.

O Alentejo lidera o consumo de álcool e tabaco entre jovens em Portugal, enquanto o Algarve se destaca pelo uso de canábis, os Açores pelo consumo de outras drogas ilícitas e Lisboa por problemas associados à internet, segundo um estudo do Instituto para os Comportamentos Aditivos e Dependências (ICAD).

Os dados, baseados em jovens de 18 anos que participaram no Dia da Defesa Nacional em 2023, mostram variações regionais significativas nos comportamentos aditivos. O estudo revela que o Alentejo e os Açores apresentam prevalências superiores à média nacional, enquanto o Norte e a Madeira registam valores mais baixos.

Nos Açores e no Alentejo, a experiência de problemas associados ao consumo de bebidas alcoólicas é mais frequente, sendo menos comum no Norte. Os Açores destacam-se também pelos problemas relacionados com drogas ilícitas, enquanto em Lisboa os problemas associados ao uso excessivo da internet são mais prevalentes.

Consumo de álcool e tabaco
O consumo de tabaco entre os jovens tem apresentado uma tendência clara de diminuição nos últimos anos em todas as regiões. A Madeira registra os níveis mais baixos de consumo de álcool e tabaco, com valores consideravelmente inferiores aos de outras regiões.

Canábis e outras drogas ilícitas
A canábis continua a ser a substância ilícita mais consumida em todo o país. O Algarve lidera no consumo desta droga, embora o estudo mostre um ligeiro decréscimo em comparação com a edição anterior. No entanto, a descida foi menos acentuada no Algarve do que noutras regiões, como o Norte e Lisboa.

No que se refere ao consumo de outras drogas ilícitas, os Açores apresentam as taxas mais altas, duas a três vezes superiores à média nacional. A Madeira, por outro lado, destaca-se pelos níveis mais baixos de consumo de canábis e outras substâncias ilícitas.

Entre 2022 e 2023, o consumo recente de canábis aumentou nos Açores, enquanto desceu mais acentuadamente no Norte. Além disso, os Açores registaram o maior aumento no consumo de anfetaminas/metanfetaminas, novas substâncias psicoativas, alucinogénios, cocaína e heroína. Em contraste, o Alentejo e a região Centro registaram as maiores reduções nestes consumos.

Policonsumo e sedativos
O Alentejo é a região onde o policonsumo de substâncias tem maior prevalência, enquanto a Madeira registra os valores mais baixos. O consumo de sedativos sem prescrição médica é mais elevado nos Açores e na Madeira, embora as diferenças entre regiões não sejam muito marcantes.

Uso da internet e videojogos
Lisboa lidera no uso problemático da internet, com maior percentagem de jovens a jogar videojogos online e a iniciar-se nesta prática mais cedo. Já os Açores apresentam a maior percentagem de utilizadores que passam seis ou mais horas diárias nas redes sociais, enquanto o Centro e o Algarve têm os valores mais baixos.

Conclusão
O estudo destaca que, apesar das diferenças regionais, o mal-estar emocional associado aos comportamentos aditivos é uma constante em todo o país. A análise sublinha ainda que, embora haja tendências de descida em algumas substâncias, a canábis e outras drogas ilícitas continuam a ser preocupações relevantes em regiões como os Açores e o Algarve.

Câmara de Paris homenageia Agustina Bessa-Luís dando o seu nome a biblioteca

Paris presta homenagem a Agustina Bessa-Luís ao dar o seu nome a uma biblioteca.

A Câmara de Paris atribuiu o nome de Agustina Bessa-Luís a uma biblioteca, numa iniciativa que visa promover a literatura portuguesa contemporânea e destacar a obra desta escritora com ligação à capital francesa.

“Agustina Bessa-Luís integrou a lista de nomes [a considerar], dando prioridade a mulheres em vez de homens, uma vez que Paris já conta com muitos nomes masculinos. No contexto da Temporada França-Portugal, surgiu pela primeira vez a ideia de que uma biblioteca pudesse receber o nome de uma autora portuguesa”, explicou à Lusa o vereador Hermano Sanches Ruivo.

A escolha do nome da escritora foi feita “de forma muito natural” pela presidente da Câmara de Paris, Anne Hidalgo, a partir de uma seleção de personalidades portuguesas, após uma decisão unânime do Conselho de Paris em fevereiro deste ano. Segundo Sanches Ruivo, “foi também uma decisão política que presta homenagem a uma cidadã do mundo com uma ligação especial a Paris”. Anne Hidalgo tem mantido, segundo o vereador, uma forte cumplicidade e atenção em reconhecer figuras portuguesas.

Agustina Bessa-Luís, nascida em 1922, destacou-se como uma das principais autoras da literatura portuguesa contemporânea, com obras como A Sibila, além de biografias, ensaios, contos e peças de teatro. Foi também membro da Academia Europeia das Ciências, das Artes e das Letras em Paris, falecendo em 2019, aos 96 anos, no Porto.

A decisão de atribuir o seu nome a uma biblioteca levou menos de um ano a ser implementada, incluindo os processos de validação familiar e autorizações necessárias. “Era crucial encontrar um espaço que refletisse a visão que temos do mundo em Paris”, referiu Hermano Sanches Ruivo, justificando a escolha da biblioteca Courcelles, localizada no 8.º bairro, perto da Rue de Lisbonne e do Consulado Português.

Renomear bibliotecas e ruas com nomes de personalidades que contribuíram para a cidade é uma prática comum em Paris, conhecida pela sua diversidade cultural. Hermano Sanches Ruivo incentivou outros eleitos franceses de origem portuguesa a promoverem maior visibilidade da cultura lusófona em França, sugerindo que outras cidades sigam o exemplo de Paris ao homenagear escritores portugueses.

Embora o nome já esteja em vigor, a inauguração oficial da Biblioteca Agustina Bessa-Luís decorre hoje à tarde, com a presença do ministro de Estado e dos Negócios Estrangeiros, Paulo Rangel. Para o vereador, este gesto reforça a presença portuguesa em território francês.

“Se Paris reconhece a importância de Agustina, Portugal também deve marcar a relevância deste reconhecimento em terras francesas”, afirmou. Esta homenagem é resultado de um esforço conjunto entre Embaixadas, Instituto Camões e câmaras municipais, além de eleitos como Sanches Ruivo, que têm trabalhado para inscrever figuras portuguesas no património parisiense.

Entre outras iniciativas promovidas pelo vereador, destacam-se a colocação da primeira placa em homenagem a Amália Rodrigues, em 2010, e a atribuição de medalhas da Cidade de Paris a figuras como Carlos do Carmo, Manuel Cargaleiro e as porteiras portuguesas que protegeram pessoas durante os ataques ao Bataclan em 2015.

Espectadores nos cinemas portugueses sobem em novembro de 2024

Novembro interrompe tendência de queda nos cinemas portugueses, mas balanço anual ainda está abaixo de 2023!

Em novembro, as salas de cinema em Portugal registaram um aumento de 13,2% no número de espectadores em comparação com o mesmo mês de 2023, invertendo a tendência de descida que marcava o ano. No entanto, o total acumulado nos 11 meses de 2024 continua inferior ao de 2023, com uma queda de 6,8%.

De acordo com dados divulgados hoje pelo Instituto do Cinema e do Audiovisual (ICA), foram contabilizadas 947.801 entradas nas salas de cinema em novembro deste ano, mais 110 mil do que no mesmo período do ano passado. Contudo, entre janeiro e novembro, os cinemas somaram 10,526 milhões de espectadores, abaixo dos 11,292 milhões registados em 2023.

A receita de bilheteira em novembro refletiu o aumento de espectadores, mas também o impacto do preço médio dos bilhetes, que subiu em relação ao ano passado. Houve um crescimento de 24,1% na receita, passando de 4,884 milhões de euros em novembro de 2023 para 6,061 milhões de euros no mesmo mês deste ano.

No acumulado do ano, as receitas brutas de bilheteira registaram uma diminuição de 2,8%, totalizando 65,115 milhões de euros, face aos 66,957 milhões registados até novembro de 2023.

Entre os filmes, “Gladiador II”, de Ridley Scott, foi o mais visto em novembro, com mais de 210 mil espectadores em apenas duas semanas desde a estreia, a 14 de novembro. Já “Balas & Bolinhos: Só mais uma coisa”, de Luís Ismael, mantém-se como o filme português mais visto do ano, com quase 248 mil entradas acumuladas desde a estreia em agosto, ocupando ainda o 8.º lugar entre os 10 filmes mais vistos do ano.

Liderando o ‘top 10’, está “Divertida-mente 2”, de Kelsey Mann, com 1,320 milhões de espectadores desde a estreia em julho, tornando-se o filme mais visto nos cinemas portugueses nos últimos 20 anos, desde que há registo oficial do ICA, em 2004.

Entre os distribuidores, a NOS Lusomundo Audiovisuais mantém-se à frente do mercado em 2024, com 4,709 milhões de espectadores e uma receita bruta de 29,297 milhões de euros. No setor de exibição, os cinemas da NOS Lusomundo lideram igualmente, com 6,887 milhões de entradas e uma receita bruta de 44,506 milhões de euros até novembro.

A música “Last Christmas” dos Wham! celebra 40 anos

0

A icónica música de natal, « Last Christmas », da dupla Wham!, assinala 40 anos. A canção que foi composta por George Michael e foi lançada a 3 de dezembro de 1984. Tornou-se um sucesso mundial, principalmente durante a época natalícia!

Foi a 3 de dezembro de 1984 que os Wham! lançaram aquela que viria a ser uma das mais icónicas músicas de Natal. Prova disso é que 40 anos depois, data que se assinala esta terça-feira, a música integra o Top global das 50 mais ouvidas do Spotify. 

“Last Christmas” foi composta pelo falecido George Michael e rapidamente alcançou o sucesso mundial. No entanto, e apesar de ser uma das preferidas do público, demorou 39 anos para alcançar o primeiro lugar na semana de natal. Conquista que foi atingida no ano passado.

Os Wham! foram fundados nos anos 80 por George Michael e Andrew Ridgeley

Flash Info

Flash INFO

0:00
0:00
Advertising will end in 

Journal Desporto

0:00
0:00
Advertising will end in 

x